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精神的腹痛を考え方で解消

2016年06月27日(月)18:43

買取のご依頼いつもありがとうございます。札幌買取一番です。

腹痛

健康関連本をお売りいただきました。

私もお腹が緩い方で、かなり腹痛には悩まされていたんですよね。

腹痛にお悩みの方はお分かりかと思いますが、食べ物や体調不良による腹痛もあるのですが、精神的な腹痛というのもかなり多いのではないでしょうか。

精神的腹痛

人によると思いますが精神的な問題からくる腹痛も多いと思います。

授業中や仕事中、公共機関などでの移動中など、今お腹が痛くなったらやばいなと思う状況ほど腹痛が来るというパターンですね。考えれば考えるほどお腹が痛くなってくるというスパイラルです。

これは完全に精神的ストレスからくる腹痛でしょう。

実際に過敏性腸症候群という病気もあります。慢性と急性がありますが、炎症や潰瘍などがないにもかかわらず腹痛が起ってしまうものですね。

精神的腹痛の解消法

腹痛は非常に辛いものがありますね。

精神的なものが原因なら考え方ひとつで解消する場合もあるでしょう。それだけでは解決しないこともありますが、考え方は解決法のひとつになると思います。

考え方はいろいろですが、まず不安を持たないことですね。お腹が痛くなったらどうしようという考えはやめるのが一番です。できるだけリラックスした考えが重要でしょう。

あとは実際に腹痛が来てしまったら、自分で腹痛が治まるパターンを刷り込むこともいいと思います。ツボを押してみたり、お経や呪文のようなものを繰り返すなどいろいろありますね。

常に腹痛を止める薬を携帯しておいて、これさえ飲めば大丈夫という安心感を持つのも効果的だと思います。

大切なのは、この腹痛が治まるパターンの刷り込みは自分で疑っては効果が薄いということです。自分で自分をしっかりとダマすことが重要です。

思考は現実化する

思考は現実化するということは有名な本でも多数語られています。

「思考は現実化する」「引き寄せの法則」「自分を動かす」「原因と結果の法則」など、考えが実現する因果についての書籍はどれもロングセラーで高い価値を維持しています。

もちろんそれぞれ内容は違いますが、共通するのは「強く願えば叶う」といったことですね。

それは自分を騙すということでもありますし、結果それが行動に結び付くということです。それが内外に影響して結果になるということですね。ざっくりと書くとですが。

少し話はズレましたが、お腹が痛くなると思っていると本当に痛くなってくるということに繋がりますね。

まとめ

精神的な腹痛について書いてみました。

私も以前はかなり悩んでいたのですが、精神的なものを意識することで頻度は減りましたし、解決法のひとつになったと思います。

精神的なものが原因なら、考え方しだいで軽減できるということでもありますね。その辺りを意識してみることもおすすめです。

本買取

腹痛関連は医学本に属するものも多いですし、かなり高額査定できる書籍が多いです。

前述の「思考は現実化する」なども高い市場価値ですね。

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