寝ている夢

2016年05月22日(日)21:32

買取のご依頼いつもありがとうございます。札幌買取一番です。

睡眠

寝ても寝ても眠い。。。睡眠時間が足りない。。。という方も多いのではないでしょうか。

仕事だけではなく、プライベートなどでも時間に追われがちで忙しない現代ですから、追加でなにかをするとしたら睡眠時間を削っていくことが多い傾向だと思います。

そして睡眠中は夢を見ることがありますが、夢には深層心理が現れた、現実とリンクしているものも多いですね。

私は睡眠中なのに「寝ている夢」をみることがよくあります。気になったので調べてみました。

寝ている夢

夢は基本的に深層心理や気にしていること、体の状態や近況を表しているものも多いですね。全く関係ないものもあるかと思いますが、やはり心身の状態は夢に現れやすいと思います。

私がよく見る「寝ている夢」なのですが、いくつかのパターンに分かれるようです。

まず、自分が寝ているのか、相手が寝ているのかということですね。

相手が寝ている場合は対人関係のようです。誰かと一緒に寝ている場合は、その人との相性の良さや安心感を表しているようですね。

自分が寝ている夢

そして、私が良く見るのは自分だけが寝ている夢です。

快眠している夢ならば、心身の充実を表しているようですね。睡眠でしっかりとパワーを充電できているようです。

私の場合は寝ても寝ても眠い夢なので、あまりいいものではないみたいですね。

睡眠不足や過労気味で、精神的や肉体的に疲労が蓄積していることを暗示しているようです。常に緊張感を持っているとのことですね。

うーん、思い当たりすぎます(苦笑)。疲労感は自分ではそこまででもないのですが、寝る前に常に心配事を考えて、リラックスしないまま寝ていることが多いので睡眠の質が悪いんでしょうね。

睡眠中もストレスがかかっている状態なのかもしれません。

寝る前に考えること

寝る前に考えることって、他のことに比べて夢に出てきやすい傾向があるのではないでしょうか。

心配事、寝る前に見た漫画や映画なんかはよく夢に見てしまいますね。また、外部からの刺激も夢に見てしまいます。

見た夢を忘れる

かといって、どんな夢を見たと言われても具体的にはなかなか説明できないんですけどね。夢の不思議なところです。

夢の仕組みとして、起きて5分以内に夢の半分を忘れ、10分以内には90%の夢は記憶から消えるようです。

これ、すごくわかりますね。

脳がそういう仕組みになっているようで、自浄作用かなにかでそういう風にしないとまずいことがあるのでしょう。

夢日記を付けている人は、枕元にメモを置いておいてすぐに起きたらすぐに書き取るようです。自分でも想像もしないことを夢に見ることもあるので、夢をメモする習慣を付けると思いがけない発見やストーリーがあるかもしれませんね。

まとめ

夢について少し調べてみました。

心配事があっても寝る前にはあまり考えずに、リラックスして眠ることが大切ですね。

夢には意識しているこおtだけではなく、無意識なものや心身の危険信号が出る場合もあるのでしっかりと観察していくことも重要だなと思います。

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では、買取についても少し。

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